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使用主鍵約束：在表中設置一個或多個字段作為主鍵，保證每條記錄的唯一性。主鍵約束可以防止重復數據的插入，確保數據的完整性。

使用外鍵約束：在表之間建立關系，通過外鍵約束來保證數據的一致性。外鍵約束可以限制在父表刪除或更新數據時，子表中相關數據的處理方式。

使用唯一約束：通過唯一約束來保證某個字段或字段組合的數值唯一性，確保數據的完整性。

使用觸發器：在數據插入、更新或刪除時，通過觸發器來執行自定義的邏輯，可以對數據進行額外的驗證和處理，保證數據的完整性。

綜上所述，通過以上方法可以在 SQL Server 中實現數據的完整性，確保數據的準確性和一致性。

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