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Java 調用棧（Call Stack）是一種用于記錄方法調用的數據結構，它遵循后進先出（LIFO）的原則。以下是 Java 調用棧的步驟：
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當程序開始執行時，會在調用棧中創建一個主線程（main thread）的棧幀（Stack Frame），用于存儲主線程的局部變量和執行指令。
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當程序調用一個方法時，會創建一個新的棧幀，并將其推入調用棧的頂部。這個新的棧幀包含了被調用方法的參數、局部變量和執行指令。
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當方法執行完畢或遇到返回語句時，當前棧幀會被彈出調用棧，控制權返回給上一級方法。
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被彈出的棧幀會被銷毀，之前的棧幀變為當前棧幀，繼續執行其中的指令。
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當程序執行完畢或遇到異常時，主線程的棧幀會被彈出，調用棧為空，程序結束。
需要注意的是，Java 調用棧的大小是有限制的，當調用棧中的棧幀數量超過了限制，會拋出棧溢出異常（StackOverflowError）。
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