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Java 實現多線程的方式有以下幾種：
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繼承 Thread 類：創建一個類繼承 Thread 類，并重寫 run() 方法來定義線程的執行邏輯。然后通過創建該類的實例，并調用 start() 方法來啟動線程。
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實現 Runnable 接口：創建一個類實現 Runnable 接口，并重寫 run() 方法來定義線程的執行邏輯。然后通過創建 Thread 類的實例，并將該 Runnable 對象作為參數傳遞給 Thread 類的構造函數來創建線程，最后調用 start() 方法來啟動線程。
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使用 Callable 和 Future：創建一個實現 Callable 接口的類，并重寫 call() 方法來定義線程的執行邏輯。然后通過創建 ExecutorService 對象來提交 Callable 任務并返回一個 Future 對象，通過調用 Future 對象的 get() 方法來獲取線程的返回結果。
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使用線程池：通過創建 ThreadPoolExecutor 對象來管理線程池，然后提交 Runnable 或 Callable 任務給線程池來執行。
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使用線程調度器：通過創建 ScheduledThreadPoolExecutor 對象來創建一個定時執行或周期性執行的線程池，然后使用 schedule() 或 scheduleAtFixedRate() 方法來提交 Runnable 或 Callable 任務給線程池來執行。
需要注意的是，以上所有方法都可以實現多線程，但是使用線程池和線程調度器可以更好地管理和控制線程，提高程序的性能和效率。
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