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Java 中創建一個 list 的方法是使用 ArrayList 類的構造方法。具體代碼如下：

import java.util.ArrayList;
import java.util.List;

public class Main {public static void main(String[] args) {List<String> list = new ArrayList<>();
        
        // 添加元素 
        list.add(" 元素 1 ");
        list.add(" 元素 2 ");
        list.add(" 元素 3 ");
        
        // 打印列表 
        System.out.println(list);
    }
}

上述代碼創建了一個 ArrayList 類型的 list，并添加了三個元素。最后通過打印列表可以看到輸出結果為 [元素 1, 元素 2, 元素 3]。

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