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在 Java 中，`Thread.sleep()` 方法用于暫停當(dāng)前線程的執(zhí)行一段時(shí)間。它可以被用于以下幾個(gè)方面：

1. 延遲執(zhí)行：通過調(diào)用 `Thread.sleep()` 來使當(dāng)前線程睡眠，實(shí)現(xiàn)延遲執(zhí)行某些操作或等待一定時(shí)間后再進(jìn)行下一步操作。

2. 控制速度：當(dāng)需要控制代碼執(zhí)行的速度時(shí)，可以使用 `Thread.sleep()` 來降低代碼執(zhí)行的速度。這在某些情況下很有用，例如模擬動畫效果或限制資源的使用速率。

3. 線程間同步：在多線程編程中，`Thread.sleep()` 也可以被用于線程間的同步。例如，在一個(gè)生產(chǎn)者 - 消費(fèi)者模型中，當(dāng)生產(chǎn)者沒有可供消費(fèi)的數(shù)據(jù)時(shí)，可以通過 `Thread.sleep()` 讓生產(chǎn)者線程進(jìn)入休眠狀態(tài)，等待消費(fèi)者線程通知它有新的數(shù)據(jù)可供處理。

需要注意的是，`Thread.sleep()` 的調(diào)用會導(dǎo)致當(dāng)前線程阻塞指定的時(shí)間，這意味著該線程在睡眠期間不會占用 CPU 資源。另外，`Thread.sleep()` 方法可能會拋出 `InterruptedException` 異常，因此在調(diào)用時(shí)需要進(jìn)行異常處理。

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