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Java 中的堆（Heap）和棧（Stack）是兩種不同的內存區域，主要用于存儲對象和方法的局部變量。
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分配方式：堆內存是由 Java 虛擬機自動分配和管理的，用于存儲對象實例；棧內存是在編譯時靜態分配的，用于存儲方法的局部變量和方法調用的信息。
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存儲內容：堆內存主要存儲對象實例，可以通過 new 關鍵字創建對象并在堆中分配內存；棧內存主要存儲方法的局部變量，包括基本數據類型和對象的引用。
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空間大小：堆內存通常比棧內存大，可以動態地擴展和收縮；棧內存大小是固定的，由編譯器在編譯時確定。
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生命周期：堆內存的生命周期與對象的生命周期一致，當對象不再被引用時，會被 Java 虛擬機的垃圾回收機制自動回收；棧內存的生命周期與方法的調用過程一致，當方法執行完畢時，棧內存中的數據會被自動釋放。
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內存效率：堆內存的分配和釋放需要耗費一定的時間，由于需要進行垃圾回收，可能會導致程序的運行效率下降；棧內存的分配和釋放速度較快，不需要進行垃圾回收，但大小受限。
總的來說，堆內存主要用于存儲對象實例，具有動態分配和釋放的特點；棧內存主要用于存儲方法的局部變量，具有靜態分配和釋放的特點。
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