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在 Java 中，左移和右移是位運算操作符，用于對整數進行位移操作。

1. 左移運算符（<<）：將一個數的全部二進制位向左移動指定的位數，右邊空出的位用 0 填充。左移運算符的語法為：a << b，其中 a 為要進行位移操作的數，b 為要左移的位數。

例如：
int a = 5; // 二進制表示為：00000101
int b = a << 2; // 左移 2 位，結果為 20，二進制表示為：00010100

1. 右移運算符（>>）：將一個數的全部二進制位向右移動指定的位數，左邊空出的位用符號位填充。右移運算符的語法為：a >> b，其中 a 為要進行位移操作的數，b 為要右移的位數。

例如：
int a = 20; // 二進制表示為：00010100
int b = a >> 2; // 右移 2 位，結果為 5，二進制表示為：00000101
值得注意的是，對于正數，右移運算會將空出的位用 0 填充；而對于負數，右移運算會將空出的位用 1 填充。這是因為 Java 使用的是算術右移。如果需要進行邏輯右移，可以使用無符號右移運算符（>>>），它會將空出的位全部填充為 0。

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