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Java 中可以使用 System.currentTimeMillis() 或者 System.nanoTime() 來記錄程序的執行時間。

1. 使用 System.currentTimeMillis() 方法：

long startTime = System.currentTimeMillis();
// 程序主體代碼
long endTime = System.currentTimeMillis();
long elapsedTime = endTime - startTime;
System.out.println("程序執行時間（毫秒）：" + elapsedTime);

1. 使用 System.nanoTime() 方法：

long startTime = System.nanoTime();
// 程序主體代碼
long endTime = System.nanoTime();
long elapsedTime = endTime - startTime;
System.out.println("程序執行時間（納秒）：" + elapsedTime);

這兩種方法的區別在于精度和可讀性。System.currentTimeMillis() 返回的是自 1970 年 1 月 1 日 00:00:00 UTC 到當前時間的毫秒數，精度為毫秒級別。而 System.nanoTime() 返回的是系統的納秒數，精度更高，但由于返回的是相對時間，所以不具有可讀性。
另外，如果需要多次記錄程序執行時間，可以使用一個計時器類來封裝上述代碼。例如：

public class Timer {
private long startTime;
private long endTime;
public void start() {startTime = System.nanoTime();
}
public void end() {endTime = System.nanoTime();
}
public long getElapsedTime() {return endTime - startTime;}
}

使用示例：

Timer timer = new Timer();
timer.start();
// 程序主體代碼
timer.end();
System.out.println("程序執行時間（納秒）：" + timer.getElapsedTime());

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