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在 Java 中，可以使用對象引用來實現鏈表數據結構，而不需要直接使用指針。

鏈表中的每個節點都是一個對象，包含一個數據域和一個指向下一個節點的引用。首先，定義一個鏈表節點類，例如：

public class ListNode {public int val;
    public ListNode next;

    public ListNode(int val) {this.val = val;
        this.next = null;
    }
}

然后，可以使用這個節點類來創建鏈表，并通過引用將節點連接起來。例如，創建一個包含三個節點的鏈表：

ListNode head = new ListNode(1);
ListNode second = new ListNode(2);
ListNode third = new ListNode(3);

head.next = second;
second.next = third;

這樣就創建了一個包含三個節點的鏈表，每個節點的值分別為 1、2、3。可以通過遍歷鏈表來訪問和操作節點。

需要注意的是，Java 中的鏈表實現并不需要手動進行內存管理，因為 Java 具有自動內存管理機制（垃圾回收器），可以自動回收不再使用的對象。

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