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在 Java 中，format() 方法用于格式化字符串或日期，并返回一個格式化后的字符串。該方法是 String 類的一個靜態方法，有兩種使用方式：

1. 格式化字符串：可以使用 format() 方法將一組變量值按照指定的格式轉換成一個字符串。
   語法：String.format(String format, Object… args)
   示例：

   String name = "John";
   int age = 25;
   double height = 1.75;
   String message = String.format("My name is %s, I am %d years old, and my height is %.2f meters.", name, age, height);
   System.out.println(message);
   // 輸出結果：My name is John, I am 25 years old, and my height is 1.75 meters.
   

2. 格式化日期：可以使用 format() 方法將日期對象按照指定的格式轉換成一個字符串。
   語法：String.format(String format, Date date)
   示例：

   import java.text.SimpleDateFormat;
   import java.util.Date;
   
   SimpleDateFormat sdf = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd");
   Date currentDate = new Date();
   String formattedDate = sdf.format(currentDate);
   System.out.println(formattedDate);
   // 輸出結果：2022-09-17
   

在 format() 方法中，格式字符串中的占位符使用百分號（%）表示，后面跟上相應的轉換字符來表示要格式化的數據類型（如字符串 %s，整數 %d，浮點數 %f 等）。可以在格式字符串中使用多個占位符，并在 format() 方法的參數中按照順序傳入要替換的變量值。

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