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在 Java 中，Thread 的 sleep() 方法可以讓當(dāng)前線程暫停執(zhí)行一段時間。sleep() 方法接受一個長整型的參數(shù)，表示線程要休眠的時間，單位是毫秒。例如，Thread.sleep(1000) 表示讓當(dāng)前線程休眠 1 秒。

下面是一個簡單的示例代碼，演示如何使用 sleep() 方法：

public class MyThread extends Thread {public void run() {for (int i = 0; i < 5; i++) {System.out.println("Thread running: " + i);
            try {Thread.sleep(1000); // 休眠 1 秒 
            } catch (InterruptedException e) {e.printStackTrace();
            }
        }
    }

    public static void main(String[] args) {MyThread thread = new MyThread();
        thread.start();}
}

在上面的示例中，我們創(chuàng)建了一個繼承自 Thread 的自定義線程類 MyThread，并重寫了 run() 方法。在 run() 方法中，我們使用 sleep() 方法讓線程每次執(zhí)行后休眠 1 秒。

在 main 方法中，我們創(chuàng)建了一個 MyThread 實例，并調(diào)用 start() 方法啟動線程。線程將會每隔 1 秒輸出一次 "Thread running: "。

需要注意的是，sleep() 方法可能會拋出 InterruptedException 異常，因此需要在 try-catch 塊中捕獲異常。

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