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在 Java 中，如果要在遍歷 List 的過程中刪除元素，可以使用 Iterator 來進行操作，而不是直接使用 for 循環。因為直接使用 for 循環遍歷 List 并刪除元素的話會導致 ConcurrentModificationException 異常。

以下是使用 Iterator 實現在遍歷 List 的過程中刪除元素的示例代碼：

List<String> list = new ArrayList<>();
list.add("A");
list.add("B");
list.add("C");

Iterator<String> iterator = list.iterator();
while (iterator.hasNext()) {String element = iterator.next();
    if (element.equals("B")) {iterator.remove();
    }
}

for (String element : list) {System.out.println(element);
}

在上面的示例代碼中，我們首先創建一個 ArrayList 并添加了三個元素。然后通過獲取 Iterator 對象來遍歷 List，當遇到元素為 "B" 時，使用 iterator.remove() 方法來刪除該元素。最后使用增強 for 循環打印刪除元素后的 List 內容。

值得注意的是，在使用 Iterator 的過程中，一旦調用了 iterator.remove() 方法，List 中的元素會被刪除，并且 iterator 的狀態也會發生改變，所以在刪除元素后不必再次調用 iterator.next()。

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