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Python 中可以使用 index() 方法來返回列表元素的索引。index()方法接受一個參數，表示要查找的元素。如果找到了元素，就返回其第一次出現的索引值；如果沒有找到元素，則會拋出一個 ValueError 異常。

下面是一個例子：

fruits = ['apple', 'banana', 'orange', 'apple', 'pear']

index = fruits.index('banana')
print(index)  # 輸出: 1

index = fruits.index('apple')
print(index)  # 輸出: 0

index = fruits.index('grape')  # 拋出 ValueError 異常

注意，index()方法只返回第一次出現的索引值。如果想要返回所有出現的索引值，可以使用列表解析或循環遍歷的方法。

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