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在 Python 中，可以使用 while 循環或 for 循環來遍歷列表。

使用 while 循環遍歷列表的方法是，創建一個計數器變量，初始化為 0，然后使用 while 循環來迭代列表元素，每次循環時將計數器加 1，直到計數器等于列表長度為止。示例如下：

my_list = [1, 2, 3, 4, 5]
index = 0

while index < len(my_list):
    print(my_list[index])
    index += 1

使用 for 循環遍歷列表的方法更簡潔，直接將列表作為循環的迭代對象即可。示例如下：

my_list = [1, 2, 3, 4, 5]

for item in my_list:
    print(item)

這兩種方法都可以用來遍歷列表，根據需要選擇適合的方法。

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