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在 Python 中，使用兩個 for 循環嵌套的語法如下：

for i in range(5):
    for j in range(3):
        print(i, j)

上面的代碼示例中，外層循環變量是 i，取值范圍是 0 到 4，內層循環變量是 j，取值范圍是 0 到 2。每次外層循環執行時，內層循環都會完整執行一遍，即內層循環的所有迭代都會在外層循環的每次迭代中執行一遍。

可以根據具體需求，在內層循環中執行一些操作，比如對列表中的每個元素進行處理，或者對二維數組中的每個元素進行操作等。

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