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貓貓愛吃魚
難度:配菜 (中級) 時(shí)間:10~30 分鐘
主料
鱈魚 200g
輔料
鹽 10g 料酒 15g 白胡椒粉 5g 面粉 30g 黃油 1 盒橄欖油
香煎銀鱈魚的做法步驟
1. 鱈魚化凍,用鹽,一點(diǎn)點(diǎn)料酒,白胡椒粉研制 20 分鐘
2. 準(zhǔn)備黃油一小盒,橄欖油最好,如沒有其它油也可代替
3. 將腌好的鱈魚兩面裹上面粉
4. 起鍋倒入橄欖油同時(shí)放入黃油
5. 慢慢放入鱈魚
6. 中小火單面煎 15 秒左右,慢慢將鱈魚翻面,動作要輕,小心破壞金黃色的表皮
7. 雙面煎黃后可在鍋中滴入檸檬汁少許,也可盛盤后再加(根據(jù)個(gè)人口味)
8. 裝盤后撒入黑胡椒,西芹碎即可
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正文完