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來源：【疾控 U 健康】

俗話說：一白遮三丑，如今往往把皮膚白不白看作顏值的重要衡量標準之一，美白類化妝品因此受到廣大消費者的追捧。在追求變白變美的同時，你是否真正了解美白化妝品？

01

膚色由什么決定

人體正常皮膚的顏色由多種生物色素構成，其中影響膚色的因素主要是黑色素。

黑色素在黑素細胞內正常形成和沉著，有助于保護皮膚、抵抗紫外線，對皮膚健康非常重要。但過量沉積會使膚色加深、長斑。

除此之外，遺傳、光照、飲食、作息等因素也與膚色密切相關。

02

幾種常見美白成分

具有美白功效的化妝品往往通過破壞黑素細胞，抑制黑色素的合成、抑制黑色素轉移等原理使皮膚變白，快來跟小 U 了解一下幾種美白成分吧！

維 C 及其衍生物

維 C 能夠阻斷黑色素氧化鏈，抑制黑色素形成，還能將已在皮膚上附著的黑色物質還原為無色。

但維 C 不穩定，在空氣中、光、熱等條件下易氧化降解，廠家往往用維 C 衍生物代替，如抗壞血酸葡糖苷。

熊果苷

熊果苷從杜鵑花科植物熊果葉中提取所得，分 α 和 β 兩種類型，能夠迅速滲透皮膚抑制酪氨酸酶的活性進而抑制黑色素的生成。

目前使用較多的是 β 型熊果苷，價格便宜；α 型熊果苷是新型美白劑，效果優于 β 型，價格昂貴，在某些高級品牌化妝品中使用。

谷胱甘肽

谷胱甘肽多用于美白丸、美白針，可通過多種途徑抑制黑色素生成：直接抑制酪氨酸酶的活性、清除自由基抑制酪氨酸酶的活性、水解為半胱氨酸使合成通路傾向于淺色色素。

煙酰胺

煙酰胺又名維生素 B3、維生素 PP，也有多種美白途徑：通過抑制黑色素細胞增殖和酪氨酸酶活性減少黑色素生成；減少黑色素向角質層細胞轉移。

03

想美白還想健康？

縱然上述美白成分都有一定的科學依據，但臨床試驗證明其美白效果整體上仍有缺陷。在一定用量范圍內，美白效果隨著濃度增加而增加， 過度使用會適得其反 ，引起更多色素沉積甚至威脅健康。

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一用就白，小心！

有的美白面霜效果立竿見影，當心是重金屬超標不合格產品。如氯化氨基汞能夠干擾黑色素生成，價格低廉且效果極好。輕者出現皮膚過敏，重者導致腎損傷和慢性中毒。

美白面膜一敷就白，小心可能是糖皮質激素的作用。短期使用皮膚白皙光滑，長期使用則出現皮膚損傷、代謝紊亂等副作用。

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健康美白怎么做

美白不是一蹴而就的事情，最重要的是日常防曬。皮膚經紫外線照射會產生黑色素，是因為色素能吸收紫外線以減少對皮膚的傷害。

試想是不是暴露在外面的皮膚更容易曬黑，而被衣服遮蓋的皮膚又白又嫩？這足以說明防曬對美白的重要性。

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小 U 提醒

從皮膚安全和健康的角度講，盡量不用、少用美白化妝品，堅持防曬才是美白的根本。如果一定要使用，必須小心警慎，要針對自己的膚質選擇正規產品。

教你正確選購：

產品標簽中必須要有國家藥監局的產品批準文號（如 2021 年批準的國產祛斑美白類產品為國妝特字 G2021XXXX，進口產品為國妝特進字 J2021XXXX）。也可以通過國家藥監局官網或 APP 化妝品監管核對產品注冊信息與實際標簽標注的信息的一致性。

其實小 U 覺得：膚色白不白不重要，健康的才是最好的！

- 參考文獻 -

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撰稿：理化室 王萌

審稿：詹銘 肖紹坦

編輯：U 編輯部

圖片：來源于網絡

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本文來自【疾控 U 健康】，僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平臺提供信息發布傳播服務。

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