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白天小火鍋，夜晚小燒烤，現代年輕人由于晝夜無規律作息，凌晨兩三點還在刷手機看電影，這樣的生活方式特別容易招致疾病！

一、小伙腹痛 8 個小時，檢查時讓人嚇一跳！

就在前不久，一名年僅 27 歲的小伙子因為在晚飯過后，腹部突然出現了持續性的腹痛緊急住上了醫院。

本以為腹痛會逐漸消失，然而隨著時間的流逝，小伙腹部的疼痛感卻越來越強烈，最后還伴隨著惡心嘔吐和寒顫。由于自己住的地方距離醫院比較遠，個性要強的小伙子不想在深夜打擾朋友們，于是獨自在床上整整忍受了八個小時以后，才熬到白天去醫院看病。

而檢查結果顯示，小伙子的腹透雙側膈下出現了新月形的透亮影，而且腹腔里面存在一些膿性液體，再加上小伙腹部出現的壓痛和反跳痛癥狀，種種跡象指明小伙子的腹痛極有可能是消化道穿孔。

而消化道穿孔，其實就是由于消化部位發生潰瘍而引起的一種嚴重的并發癥。而之所以會出現消化道穿孔的癥狀，與小伙子平時的不良生活習慣密切相關。

根據小伙子介紹，自己是程序員，常年工作在電腦前，有時候加班完就到了夜里 11 點。高強度的工作壓力讓他不得不 養成了吃飯快 的飲食習慣。同時，為 了緩解壓力，小伙子就經常吸煙喝酒。在發病之前，他剛和朋友一起吃完熱辣滾燙的火鍋，喝了一點小酒，沒想到吃完飯后就出了事。

要知道消化道一旦穿孔，還會引發休克等癥狀，幸虧小伙子就醫及時，否則后果很難想象！

其實，小伙子的遭遇并不是特例，如今高強度的工作壓力讓年輕人疲于應付，大家都想通過抽煙喝酒或者暴飲暴食來放松自己，久而久之，很多人的身體都會出現一些毛病。如果像上文提到的小伙子那樣，腹部出現了持續性疼痛，那就一定要引起注意了。

不過，在這里要強調一點，腹痛并不一定是消化道問題，由于人體的腹部結構十分繁雜，一些重要的器官都藏在腹部，所以在不同的腹部位置出現了疼痛，就意味著不同的器官受到了損害。

二、腹部九宮格，不同位置各有說法

有人根據腹部不同的區域，將人體的腹部器官按照左右上下分為九個宮格，在每個宮格里，對應著不同的器官，比如：

在人體的左邊：左上腹位置，有 脾、胃、和結腸脾曲 以及 左腎和左腎上腺 等器官。而在人體的左中腹位置，則是降結腸、空腸或回腸和左腎下部器官。而人體的左下腹，兩性生殖器官都集中在這一帶，比如女性的左卵巢和輸卵管，及男性的左側精索和淋巴結。

在人體的中間：中上腹位置就是 肝左葉和十二指腸 等腸道聚集地，此外，這個位置還是腹主動脈所在位置。在腹部中間，還有一部分下垂的胃以及十二指腸下部和輸尿管。而在人體正中下腹部的位置，聚集著輸尿管和脹大的膀胱，以及增大的子宮。

在人體的右邊：人體右上腹一般有膽囊、肝右葉、右腎上腺和右腎。而在右中腹這塊位置，則是升結腸和右腎下部等器官所在的空間，最后，在人體右下腹部，則有盲腸、淋巴結、闌尾等器官。此外，女性的右卵巢、輸卵管和男性的右精索也主要集中在這塊位置。

由此可見，單純的肚子痛可不僅僅是胃疼那么簡單。所以說當腹部出現不適時，千萬不要盲目斷定自己的病情，一定要及時去醫院找出病灶，這樣才好對癥治療。

三、腹部 3 個預警信號，要及時警惕！

當然，腹痛也只是疾病來臨前的其中一種征兆而已，有時候還伴有其他腹部不適，當腹部出現以下三種狀況時，就要警惕了，盡早就醫檢查！

1、腹部疼痛

腹部疼痛的位置不一樣，所對應的疾病也不一樣。如果出現左上腹疼痛，可能意味著胃炎，也可能是腎結石所致。如果常常在臨睡前出現 左上腹部隱隱作痛的情況 ，甚至疼得整夜睡不著覺。更要注意，這極有可能是 十二指腸出了問題。

雖然很多人在腹痛的時候，最先考慮的是腸胃問題，但其實疼痛也并不僅是腸胃疾病的專屬。

比如杭州的一位小伙子連續一個月出現了腹痛，他本來以為是自己的飲食不當引起的，在調整了飲食后卻發現腹痛并沒有緩解，到醫院檢查才發現自己的腸胃并沒出問題，而是肝部病變轉為癌癥。

也難怪在民間會有 身體有病，肚子知道 的說法，要知道肝癌是一種隱藏很深的疾病，如果真的出現了肝區疼痛伴隨這一些黃疸和其他癥狀，那就說明肝部病變已經到了很嚴重的地步。

此外，胰腺癌在發病時，也會出現腹痛的癥狀，但由于胰腺和胃部的位置比較接近，人們很容易將這種疼痛歸結為胃痛。

2、腹部腫脹

有的病人可能不會出現腹部疼痛，但會出現腹部莫名腫脹的情況，這種腫脹和飲食過飽的腹脹并不一樣。

通常情況下，一些病人腹部腫脹時還會出現食欲下降，乏力體虛，四肢莫名消瘦的癥狀，這時候就要考慮是不是腹腔有積水了。

有的肝硬化病人在失代償期時，就會出現腹部積水。還有一部分腎病患者也會出現腹部腫脹有積水的情況。除了積水造成的腹部腫脹以外，腹部出現了腫瘤也會造成腹脹如鼓的情況。此外，一些女性生殖系統疾病同樣導致腹部出現腫脹。

說到這里，就想起了另外一個病例，當年震驚全國的彭細妹事件，她在婚后不久腹部就鼓了起來，本以為是孕育了新生命，沒想到隨著肚子一天天腫脹變大，大家才發現她是患上了卵巢癌。所以說，腹部一旦出現腫脹，可千萬要當心，小心疾病來敲門。

3、腹部腫塊

腹部要是出現莫名的腫塊，也要引起重視。如果是肚臍或者是心口處出現了腫塊，同時伴有嘔血、貧血和身體消瘦等現象，就要當心胃癌纏身。

除此之外，一些女性在患上了婦科疾病時，也會出現小腹有腫塊的癥狀，像卵巢癌、卵巢腫瘤等疾病都導致腹部包塊的發生。然而，下腹部出現腫塊并不一定是婦科疾病，部分肝硬化患者也會在下腹出現腫塊。

四、想防止腹部疾病？以下行為要常做！

在人們的常識中，腹部要是沒有什么癥狀的話，一般不會輕易去醫院做檢查。但是，大家要知道，酒能損肝，煙可傷肺，辛辣刺激能損傷胃部，不當的生活作風會讓包含腹部在內的身體器官出現各種不可逆的問題，因此，生活中，做好以下幾點很重要！

勤檢查：千萬不要小瞧身體檢查，每隔一段時間，就要去做個常規檢查項目。在做好基本的體檢以外，還需要做血常規、肝腎功能的檢查、必要時還可以做腸胃鏡和心血功能檢查。

雖然整個流程下來并不容易，但是要知道，做好一項身體檢查，不僅可以全面知道自己最近的身體狀況，還能將一些提前預警的身體小隱患及時篩選出來，以便做好預防。所以，千萬不要等自己能察覺到腹部出問題了才去做檢查。

多運動：總有人覺得肚子大意味著聚財，其實這種想法并不可取。根據美國防癌協會的一項調查中發現，肚子大、腰圍粗的人往往比普通人更容易患病。

造成腰圍粗的原因多種多樣，而吃得過飽，行動倦怠懶散，最容易讓腰圍增粗。所謂腰粗一寸，壽短一年，要想身體變好腰圍變瘦，就需要運動起來，只有這樣，才會降低疾病的發生率。

調飲食：要知道油膩肥甘、大油大肉的食物一旦吃得過多，會使體內的的膽固醇變高，增加心腦血管疾病的發生風險。而辛辣刺激的食物吃多了，則會引發腸道疾病，嚴重損害人體健康。

此外，在飲食習慣上，長期吃滾燙的食物或者長期暴飲暴食，也會對人體的消化系統造成損傷。所謂病從口入，要是因為不當的飲食方式而讓自己生病，這根本得不償失。所以任何時候，都要注意清淡飲食，切忌暴飲暴食，下次吃飯時，不妨細嚼慢咽。

溫馨提示

小小肚子，大有乾坤。當疾病來臨時，身體總會發生一些預警信號，像腹痛、腹脹、腹部腫塊等都是身體發出的求救信號，一旦這些預警信號發動，就要及時就醫，可千萬不能一拖再拖。

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