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在日常工作中，用 Word 做畢業論文或者長文檔時，要在正文前面插入目錄，如果是在首頁手動編制目錄，后期調整文檔內容時，目錄與正文會不同步，更新起來就比較麻煩，那么這種情況該怎么辦呢？

今天就來和大家分享如何在 Word 中自動生成目錄，目錄與正文可以同步更新的技巧。

【自動生成目錄的操作步驟】

第 1 步：顯示【導航窗格】

1、依次單擊菜單欄【視圖】-【導航空格】，將導航窗格顯示在文檔左側

第 2 步：快速設置一、二、三級標題

選中一級標題文字內容，右擊，選擇【段落】，設置大綱設置 1 級。然后選中其它要設置的文字，再按 F4，重復上一步操作，將所有一級標題設置成功。 同理 ：按照上面的技巧將二級標題、三級標題的格式設置好。

技巧 1 ：F4 重復上一步操作

技巧 2 ：雙擊格式刷，讓格式刷變成無限次數的格式刷，再刷需要改變格式的文字。

第 3 步：插入目錄

將鼠標定位在目錄處，再單擊菜單欄中的【引用】-【目錄】—【自定義目錄】，再單擊確定即可。

【同步更新目錄的操作方法】

【疑問】

目錄生成完以后，如果再修改文章中的標題或者段落，導致目錄中的文字和頁碼都有變化，那我們怎么操作？

操作方法：我們需要將光標定位到目錄中，然后右擊，選擇【更新目錄】-【更新整個目錄】，此時，目錄就已經同步更新完成。

就是這么簡單，你學會了嗎？如果您有其它更好的方法，歡迎留言，一起交流，共同進步。

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