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2019-11-15 07:59

中國天氣網訊 近期冷空氣頻繁來襲，氣溫跳水寒意十足，讓人煩惱的干燥又來刷存在感了，一不留神可能就口干舌燥、皮膚發癢、脫皮……甚至還要流鼻血，北方有暖氣更讓人干燥到抓狂，網友紛紛緊急呼叫空氣加濕器。中國天氣網貼心推出干脫皮之加濕器馬力地圖，來看看你家是否需要加濕器來對抗干燥。

干掉皮之加濕器馬力地圖出爐 你家是否要加濕器護體

氣溫節節下滑，有暖氣護體的區域大部在 15 日正式供暖了，家門內外就是兩個季節，在室內可以過著穿短袖吃雪糕的日子了。但是不要大意，暖氣開啟室內的濕度將會急劇下降，濕度大概在 20% 以下。在暖氣房里待的時間長了容易出現皮膚干燥、發癢，嘴唇干燥、咽喉鼻腔干燥等暖氣病，所以得把加濕器馬力開足，這樣才能在溫暖的室內盡歡顏。

最近冷空氣頻頻，雖然安徽、江蘇西部、湖北東部等地沒有暖氣加持，但是干燥的偏北風也將這一帶的最低相對濕度拉至 20% 以下，也要當心干燥引起的不適，快點把加濕器馬力開足，讓加濕水霧滾滾來；同時在浙江、江蘇、湖南東部、廣東北部等地，日最低相對濕度在 20% 至 40% 之間，還是會稍感干燥，加濕器還須開啟；在廣西、云南、貴州、四川東部等地，日最低相對濕度在 40% 以上，比較適宜，不用加濕器也能愉快玩耍。

干脫皮之加濕器馬力地圖出爐 你家是否要加濕器護體

明天相比今天來說，江蘇西部、湖北東部退出了日最低相對濕度 20% 以下的區域，加入到 20% 至 40% 的行列，和江西、福建西部、廣東東北部等地一起，開著小馬力的加濕器也已經足夠。

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周日，日最低相對濕度在 40% 以上的區域繼續擴大，幾乎占據了南方大部地區，水汽濕潤正適宜，加濕器可以先收起來了。但是在安徽、江西東部、福建西部等地還是略有干燥，加濕器還是開著為妙。

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對抗室內干燥小妙招

冬季到來，室內會變得干燥起來，要對抗干燥，除了使用加濕器，以下這些方法你也可以嘗試一下。

一、室內額外加水

可以在室內放一盆水，讓水分自然蒸發，從而增加濕度；也可以在暖氣上或空調邊搭一塊濕毛巾，或者在暖氣下放置一盆水，用吸水性好的毛巾或布，一頭放在水里一頭搭在暖氣上，可以晝夜給屋內增加水分。

二、養植物和魚

在房間里養一些植物來調節空氣濕度，如仙人掌、吊蘭、富貴竹和巴西木等。而養魚的話，魚缸內的水分蒸發，室內空氣的濕度就會上升。

三、用橄欖油滋潤鼻腔

室內空氣干燥容易造成鼻腔干燥，嚴重的甚至會流鼻血。睡前在鼻子里涂點橄欖油，可以滋潤鼻腔。

四、多喝水多吃水果

空氣干燥易造成人體干燥，對于經常坐在電腦前的人來說，容易出現鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干聲嘶、口苦干咳、肌膚干燥、呼吸不順暢，甚至情緒煩躁，有的人還會流鼻血。避免這些情況最簡單有效的方法便是多喝水，多吃水果。

喝水最好是白開水，不要喝碳酸飲料，也可多喝牛奶與湯來補充水分。水果可選蘋果、柚子、梨、橘子等，既能補充水分又能補充維生素，對防止嘴唇干裂、皮膚干燥都有好處。（部分內容來源于長春疾控 策劃 / 梁杰 張娟 數據 / 邵鵬 設計 / 栗藝予 審核 / 陳曦 張慧 劉紅欣 監制 / 周迪 余曉芬）

責編：秦璐敏

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