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年少時，勉強以青春為理由，無奈地接受了認為只有年輕人才擁有的青春痘專利，本想歲月的腳步能夠帶走這份煩惱，可換來的卻是青春已走遠，臉上的痘痘依然還在。

痘痘，醫學術語稱為痤瘡，也叫粉刺，是生活中比較常見的一種皮膚病。中醫認為痤瘡多與外邪郁閉、飲食不節、情志內傷、先天體質因素等有關。

痤瘡之所以叫青春痘，是因為青春期的時候，生長發育快速，人體激素分泌代謝比較旺盛，所以很容易出現痘痘。但是并不是說它只在青春期發作。很多人在成年以后，臉上也會長出痘痘來，我們又把這個年齡（多為 30 歲以上的女性）長出的痘痘叫做成人痘。

面部痤瘡曲池肺俞

° 點曲池

屈肘時，曲池穴在肘部橫紋的外側末端。

先用拇指指尖用力點住曲池約 1 分鐘，然后改點為揉，用力稍輕，使酸脹感自穴位局部緩慢放散開來。每次 3—5 分鐘，左右交替，每日點揉不拘時間次數。

° 點肺俞

從大椎向下數第三個突起的高骨下，至肩胛骨內側邊緣的中點處，即為肺俞穴。

被治者取坐位或俯臥位，施治者雙手同時用力點按兩側肺俞穴，亦可用手掌小魚際垂直上下搓熱本穴，以穴位局部皮膚發紅為度。痤瘡明顯、經久不愈時，也可在肺俞穴處刺血拔罐。

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