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在昆明前往西雙版納的列車上，大部分人的目的地都是終點(diǎn)站，可所有人都匆匆路過，忽略了中途經(jīng)過一個(gè)度假感十足的城市。

云南省氣候條件最好的地方是哪里，答案一定是普洱。位于北回歸線稍微偏下，哀牢山脈以南的位置。熱帶最北端的位置，加上哀牢山阻擋水汽帶來的氤氳雨水，空氣濕度大，氣溫不高也不低，是春城中的春城。

森林覆蓋率達(dá)到 80%以上，負(fù)氧離子含量極高，空氣質(zhì)量極好。在這里的呼吸和睡眠質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。普洱究竟有多舒適，這座城市究竟有怎樣的魔力，讓一批退休的老知青回到這里定居，讓一批熱愛咖啡的老外在這里工作和生活。

五湖國家濕地，被濕地包圍的城市

在普洱的很多地點(diǎn)定位上能看到五湖國家濕地的字樣，是指圍繞在普洱城區(qū)的梅子湖、洗馬河、野鴨湖、信房水庫和納賀湖，五個(gè)水質(zhì)優(yōu)越的湖泊，既有濕地涵養(yǎng)作用，又能調(diào)節(jié)氣候，整個(gè)普洱城區(qū)就是一個(gè)天然的大濕地公園。

能讓普洱人內(nèi)卷的，是研究吃

唯一能讓普洱人內(nèi)卷起來的，一定是研究吃這件事。打開普洱人一天的，是一碗豆香濃郁的豆湯米干，多達(dá)十幾種的調(diào)味配料，讓人驚呼，蘸剛炸出來油條是絕佳搭配；也可能是一份夾著干巴絲、菌腳絲的糯米飯，牽著鼻子，叫醒一個(gè)普洱人。

本地的菜系是少數(shù)民族特色與馬幫菜的結(jié)合，有雞豆腐、馬掌黃鱔、苤菜根炒雞、酸木瓜燉豬腳等特色菜……無論是口味濃烈，還是口味清淡，都能找得到。季節(jié)限定的野生菌種類極其豐富，大紅菌煮雞、爆炒奶漿菌等占據(jù)了夏季的餐桌。與其他地市不同的是，這里盛行食療養(yǎng)生，每年的端午前后，還興煮各種各樣的藥根。

很多美食，是夜間才開始營(yíng)業(yè)的，老街的豆湯米干、小巷里的醋米線……普洱的燒烤派系，傣味燒烤占了大半，加上一些獨(dú)門口味的老店，夜市算是百家爭(zhēng)鳴。珠市街從頭到尾，蘭花美食城從里到外，嘎龍美食城從南到北，這座城市被燒烤城、燒烤巷，盤活了夜間。

普洱的咖啡店，一定是云南最多的

普洱茶的核心產(chǎn)區(qū)在西雙版納州的勐?？h和臨滄市，作為過去茶馬古道上的一個(gè)茶葉的集散中心，這里出產(chǎn)的品質(zhì)最好的農(nóng)作物其實(shí)是咖啡。

想在普洱喝到一杯價(jià)格不貴有品質(zhì)的咖啡，真的太容易了，沒有內(nèi)卷，生活的節(jié)奏可以特別慢。周末開車小車去周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)釣魚。去山河湖海間，去老巷子里院子里，喝遍每一間咖啡店。真正的苔痕上階綠，草色入簾青。

在珠市街的戴家巷，整條巷子都是開著咖啡店的老院子；想在風(fēng)景好的地方喝咖啡，洗馬河后老爪箐的村子里，城邊各種鄉(xiāng)村、濕地邊都有咖啡店；如果你是咖啡發(fā)燒友，可以去到各種實(shí)地的咖啡莊園里，體驗(yàn)采摘和手沖。

1 小時(shí)進(jìn)入度假模式

周末驅(qū)車一小時(shí)，就能抵達(dá)各種野生度假療養(yǎng)地。往江城方向，可以去往倚象鎮(zhèn)的山地營(yíng)地，可以去往曼中田，高山牧場(chǎng)、溫泉、咖啡，完全適合周邊游玩。

往寧洱方向 可以去那柯里，這里是茶馬古道上的驛站古鎮(zhèn)，馬幫菜、風(fēng)雨橋、茶林、民宿，非遺體驗(yàn)，一應(yīng)俱全。村子盡頭是舊茶馬古道的徒步路線，一直通到普洱城邊的茶馬古道景區(qū)，是徒步玩家的游玩線路。

往瀾滄方向，可以去往冬季避寒小鎮(zhèn)思茅港，即便在冬天玩水也不會(huì)覺得冷，這里 夏季氣溫極高，冬季反而舒適。

天然療養(yǎng)院，普洱的綠三角

瀾滄、西盟、孟連三縣組合在一起的三角區(qū)域，年平均氣溫在 20℃左右，冬暖夏涼，是絕佳的避暑避寒，能被負(fù)氧離子凈化身心的療養(yǎng)性度假圣地。

瀾滄縣的景邁山，是電影《一點(diǎn)就到家》的取景地，山上古茶樹眾多，聚集了拉祜、布朗、傣族等少數(shù)民族。老達(dá)保寨子里聽聽拉祜族民歌，翁基古寨喝喝烤茶、住在云海里的民宿。

西盟縣城很小，整個(gè)縣城幾乎只有一條街道，房屋都建成了極具佤族特色建筑，火的熾熱，黑色紋路的圖騰。極小的縣城被森林和濕地所包圍，幾乎沒有一座工廠在它的周圍，是一座天然的療養(yǎng)院。勐梭龍?zhí)兜那宄豪滟?，沿著湖邊棧道在濕地里漫步，每一口呼吸都痛快至極。在佤族圣地龍摩爺，有一絲神秘莊重。

孟連縣能找到全國為數(shù)不多的傣族古鎮(zhèn)，娜允古鎮(zhèn)。這里不像西雙版納那么商業(yè)化，但是異域風(fēng)情的少數(shù)民族特色不會(huì)缺失?？赡苷麄€(gè)土司府里的游客只有幾人，非常的小眾，和熱門的旅游城市，是截然不同的體驗(yàn)。

哀牢山以南的優(yōu)質(zhì)旅游地

普洱是云南省內(nèi)地域面積最大的一塊，距離最遠(yuǎn)的縣區(qū)已經(jīng)和大理、臨滄接壤。景東和鎮(zhèn)沅靠著哀牢山脈，從西北端的土林，到哀牢山中段的原始森林，地理地貌多樣，少數(shù)民族聚集。交通條件偏遠(yuǎn)，有待開發(fā)的小城還有景谷和江城，一樣的氣候得天獨(dú)厚，值得一去。

最出名的墨江縣，是太陽轉(zhuǎn)身的地方，北回歸線穿城而過。很多房屋，街道都被北回歸線一分為二。站在北回歸線標(biāo)志園，可以體會(huì)一只腳在熱帶，另一只腳在溫帶的感覺。能讓這里名聲大振的還有此處無法解釋的雙生現(xiàn)象，傳說喝了雙胞井水就能生雙胞胎。

想去云南旅行，但又不想去太大眾的地方，可以試試普洱。想選一個(gè)氣候優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)老目的地，普洱是不錯(cuò)的選擇。

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