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在 Ubuntu 中調(diào)整系統(tǒng)時區(qū)設(shè)置可以通過以下步驟：

1. 打開終端，可以使用快捷鍵 Ctrl + Alt + T 打開終端。

2. 輸入命令 sudo timedatectl set-timezone 時區(qū)，將“時區(qū)”替換為你所在的時區(qū)，例如：sudo timedatectl set-timezone Asia/Shanghai。

3. 輸入密碼并按下 Enter 鍵確認(rèn)。

4. 輸入命令 date 查看當(dāng)前的日期和時間，確認(rèn)時區(qū)設(shè)置是否已經(jīng)生效。

通過以上步驟，你可以成功在 Ubuntu 中調(diào)整系統(tǒng)時區(qū)設(shè)置。

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