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Netdata 默認的更新頻率是每秒鐘一次，可以通過配置文件進行調整。

要升級 Netdata，可以執行以下步驟：

首先備份現有的 Netdata 配置和數據，以防萬一。
下載最新版本的 Netdata 軟件包，可以從官方網站或 GitHub 倉庫下載。
解壓下載的軟件包，并進入解壓后的文件夾。
運行安裝腳本，通常是./netdata-installer.sh。
安裝完成后，可以重新啟動 Netdata 服務，以應用更新后的配置和功能。

請注意，升級可能會導致一些配置項的變化，因此在升級之前請確保備份了重要的配置文件和數據。

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