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1、“win+i”打開(kāi)設(shè)置點(diǎn)擊第一個(gè)“系統(tǒng)”設(shè)置入口圖標(biāo)，進(jìn)入系統(tǒng)設(shè)置界面；

2、在窗口右側(cè)的詳細(xì)設(shè)置區(qū)域，有一個(gè)夜燈的開(kāi)關(guān)，默認(rèn)保持開(kāi)的狀態(tài)，點(diǎn)擊夜燈開(kāi)關(guān)下方的夜燈設(shè)置鏈接按鈕，可以進(jìn)入夜燈設(shè)置界面；

3、點(diǎn)擊立即啟用按鈕，可以看到屏幕立即變成昏黃的顏色，這種配色下，藍(lán)光更少，可以讓眼睛不至于過(guò)度疲勞；

4、下邊區(qū)域是設(shè)置時(shí)間段的，可以根據(jù)自己使用的時(shí)間段設(shè)置時(shí)間；

5、設(shè)置完成后點(diǎn)擊右上角的 X 號(hào)，就設(shè)置好了，等到設(shè)定的時(shí)間就自動(dòng)啟動(dòng)了。

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