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cpu 溫度起伏很大的原因：

1、跟運行狀態有關。在你運行大百型程序時 CPU 能達到滿載，那溫度肯定升得很快，

散熱器不能及時把熱量散發出去，導致溫度升高。

但你停度止運行程序時，CPU 發熱量大幅降低，散熱器能及時降低 CPU 溫度。

所以，cpu 溫度起伏很大。溫度一般在 30 度左右，最高可達 60 度以回上。

2、此外還有就是散熱系統的原因，像風扇、散熱材料不同，導致散熱情況不一樣。

導熱墊性能一般，所以 CPU 發熱的時候不能及時傳到散熱底座上面，導致散熱慢，于是 CPU 溫度會瞬間升高。 

有時候看網頁，CPU 使用率回上升，就會發熱大，不一定要開大軟件才高發熱的。

3、CPU 最好還是用導熱硅脂，硅脂墊的話始終傳熱性能沒那么高。

4、加上玩游戲時又幾乎滿載狀態 就會達到你 CPU 最高熱量，這些熱量散不出去，就會積累起來， 

越積越熱，
其實解決方法，除了散熱外，另一個就是讓主機不再處于滿載狀態，減輕負擔，他就不會那么燙。

主動把游戲特效降到最低，讓主機遠離高負荷狀態就不會發熱嚴重了。 

  在用個 USB 風扇在旁邊吹（管用）然后在加個散熱底座 在筆記本專下面吹，

讓散熱最大化 如果能在空調房 玩就更好了。

造成 cpu 溫度高的原因，通常是 cpu 高速運轉和筆記本散熱不好兩個方面原因造成的。

cpu 溫度起伏很大高速運轉原因：

一、電腦軟件不兼容造成的。

解決方法：下載安裝和系統兼容的軟件。

二、系統緩存太多造成的。

解決方法：清理電腦緩存，卸載不要軟件，關閉不用進程。

三、電腦感染病毒造成的。

解決方法：通過殺毒軟件全盤殺毒。

四、操作系統原因造成的。

比如操作系統不穩定原因，盜版操作系統，操作系統損壞等。

解決方法：安裝正版操作系統，盡量安裝原版操作系統，不要安裝盜版系統。

還是要時刻的去保養自己的硬件設備，不然容易造成更多的未知損害。

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