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一、備份系統
在更新 win101909 系統之前可以先備份當前系統，如果更新之后有任何不滿意的地方可以方便恢復原來的系統
1. 使用快捷方式【Win】+【i】打開【設置】，找到【更新和安全】點擊進入
2. 在左側找到【備份】，選擇右側的【轉到“備份和還原”】點擊進入
3. 在【備份和還原】窗口中選擇【設置備份】點擊會顯示打開備份，等待即可
4. 在【設置備份】中，可以選擇備份的磁盤，點擊【下一步】
5. 出現提示，選擇備份內容。這里有【讓 Windows 選擇】和【讓我選擇】。根據個人情況選擇一種，單擊【下一步】
6. 查看備份設置，確認無誤后，點擊【保存設置并運行備份】即可
二、更新系統
1. 依舊是打開【設置】，進入【更新和安全】
2. 選擇左側的 windows 更新，在窗口右側可以看到現在使用的系統版本是否是最新的，如果顯示的是最新的就不需要點擊檢查更新了，如果不是最新版本，就需要點擊檢查更新選項了。或者直接點擊【下載】
3. 這里可以暫停更新 7 天，也可以更改使用時間段
4. 點擊查看更新歷史記錄，這時會打開一個窗口，如果不想電腦更新，這時可以點擊卸載更新，把更新卸載掉
5. 點擊高級選項，打開高級選項設置窗口
6. 我們可以選擇暫停更新的暫停時間，也可以選擇下次更新的時間
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