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在 SQL Server 中，死鎖是指兩個或多個事務相互持有對方所需的資源，導致它們無法繼續執行下去，從而造成系統無法正常運行。死鎖通常發生在多個事務同時修改相同的數據時，其中一個事務在等待對方釋放資源，而對方又在等待該事務釋放資源，從而形成死鎖。

為避免死鎖的產生，可以采取以下幾種方法：

避免長事務：長時間持有鎖的事務容易引發死鎖，因此盡量減少事務的執行時間。
使用事務隔離級別：在開發應用程序時，選擇合適的事務隔離級別，如 READ COMMITTED 或 READ UNCOMMITTED，以減少鎖的競爭。
添加合適的索引：通過為經常訪問的列添加索引，可以減少對表的掃描，減少鎖的競爭。
盡量減少鎖的持有時間：在事務中，盡量減少對資源的鎖定時間，盡快釋放資源。
使用鎖提示：在需要鎖定資源時，可以使用鎖提示（如 NOLOCK、ROWLOCK 等）來明確指定鎖的粒度，避免不必要的鎖競爭。

總的來說，避免死鎖的產生需要綜合考慮事務的執行時間、鎖的競爭情況和資源的訪問頻率等因素，通過合理的設計和優化數據庫結構和查詢語句，可以有效減少死鎖的發生。