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Java 中實現定時任務的方式有以下幾種：
- Timer 類：Java 提供了 Timer 類，可以用來實現簡單的定時任務。Timer 類允許我們指定一個時間間隔，然后在指定的時間間隔后執行任務。但是 Timer 類有一些缺點，比如當執行任務的時間超過了指定的時間間隔時，Timer 類會重新計算下一次執行任務的時間，這可能導致任務的執行時間不準確。
- ScheduledExecutorService 接口：Java 提供了 ScheduledExecutorService 接口，可以用來實現更靈活的定時任務。ScheduledExecutorService 接口提供了多種調度任務的方法，可以指定任務的延遲時間和間隔時間，還可以指定任務的執行策略。
- Quartz 框架：Quartz 是一個功能強大且靈活的開源調度框架，可以用來實現復雜的定時任務。Quartz 可以與 Java 應用程序集成，提供了很多高級功能，比如支持任務的持久化、分布式調度、集群支持等。
- Spring Task：Spring 框架也提供了一套定時任務的支持，可以通過注解或 XML 配置的方式來定義定時任務。Spring Task 可以與 Spring 框架無縫集成，提供了很多靈活的配置選項，比如任務的并發執行、任務的錯誤處理等。
這些都是比較常用的 Java 定時任務實現方式，根據具體的需求和場景選擇合適的方式。
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