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在 Python 中，可以通過 remove() 方法刪除 List 中的某個元素。例如，假設有一個 List 叫做my_list，其中包含整數5，可以使用以下代碼刪除該元素：

my_list = [1, 2, 3, 4, 5]
my_list.remove(5)

在這個例子中，remove()方法將會查找 List 中的第一個 5，并刪除它。最后，my_list 將會變成[1, 2, 3, 4]。

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