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隨著科技的進步，人們的生活質量得到了提高，許多家庭都在室內安裝上了空調。追求溫度的同時，濕度也是不可以忽視的。開啟了空調之后，房間里的濕度就會大量降低，影響身體的熱平衡，這個時候加濕器就起到很好的作用了，能夠更好，有效地調節室內溫濕度，讓你處于一個舒適的環境。

加濕器除了可以調節室內溫濕度的效果，還有什么其他的作用？它會給我們帶來哪些影響呢？綜合以上問題，今天小佳就給大家講一講加濕器對我們會有什么影響。

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一、加濕器有哪些好處？

1、干燥的環境之下會導致水分流失，加速生命的衰老

加濕器的出現就能很好的解決了這個問題。有時候早晨 睡醒了之后就出現口干舌燥的現象 ，直至喝下一杯水之后才能舒緩過來， 尤其是在開空調或者有暖氣的房間里，因為環境過于干燥所導致。改善空氣濕度，可以讓人體處于一個舒適的環境當中。

2、加濕器釋放的濕潤霧氣，能夠有效消除靜電

在干燥的冬天，相信每個人都經歷過被靜電，梳頭發的時候，穿衣服的時候，握住門柄的那一剎那，朋友相擁的一瞬間，都會有靜電的產生。除了這些，嚴重的靜電還會使皮膚生瘡起斑，使人心情煩躁。加濕器釋放的濕潤霧氣，能夠有效消除靜電，讓你不再受到靜電的困擾，還你一個心情舒暢的冬天。

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3、睡眠質量不好，帶你安神入眠，享受療香 spa

在水中加入一下佐劑，像一些提神的植物精油，不僅讓屋子里充滿香氣，同時也會容易讓人體吸收，能夠起到很好的提神醒腦的效果。有些人睡眠質量不好，為了起到安神入眠的效果，會在入睡前在加濕器里邊添加薰衣草精油。

4、減少皮膚病的發生幾率，美容養顏

相信每一個女生桌面都會有一個加濕器，在炎熱的夏天或者干燥的冬天，人體的水分總是容易流失。濕潤的空氣會消除疲勞，促進血液循環和 新成代謝，消除疲勞，讓你容光煥發。

家里有老人和小孩的家庭更是需要一臺加濕器，他們的皮膚比較脆弱 ， 如果長期處于干燥的環境之下可能會引發皮膚疾病，所以加濕器是家電里面不可或缺的一員。

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二、加濕器有哪些危害？

1、加濕器 = 制造霧霾工具

①. 礦泉水：在加濕器里加入礦泉水所產生的 PM2.5 是 0.330 每立方米毫克的，這個 數值已經是嚴重的環境污染數值了。平時北京出現霧霾天氣的時候 PM2.5 的數值也才 0.300 每立方米毫克左右。

②. 自來水：在加濕器里加入自來水所產生的 PM2.5 是 1.140 每立方米毫克。那對人體呼吸道的危害就會更大了。由于 霧化系統本身就自帶一些病源微生物，有可能會造成嚴重的肺部感染，甚至會誘發生命危險。所以說，加濕器使用不當就會引發生命危險，健康無小事，希望大家都正視起來，千萬不要因貪小便宜而用自來水導致不可挽回的局面。

③. 純凈水 / 蒸餾水：據 BTV 生活網的檢測報告中顯示 ， 在加濕器里邊加入純凈水 / 蒸餾水產生的 PM2.5 值是 0.075 每立方米毫克，這個 PM2.5 的數值是正常的數值。

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2、加濕器里邊加醋，損害呼吸道的元兇

不知道何時就開始興起了往加濕器里邊添加醋就能殺菌消毒的說法。醋確實是有殺菌的功效，自由揮發到空氣中就能夠殺死空氣中的部分病菌，但是你家里的加 濕器噴出的霧氣比醋本身揮發的速度還要快，這就有可能對呼吸道產生刺激，家里有老人小孩的就不建議這樣做。要是真覺得家里有必要殺菌，保持空氣流通就是最安全又有保證的做法。

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3、加濕器加入殺菌劑，健康遭到威脅

之前曾爆出韓國數百人因為加濕器的原因導致產生了生命危險，是因為在加濕器里添加了殺菌 PHMG。PHMG 聚六亞甲基胍,不僅會對呼吸道有影響，嚴重的還會造成肺癌。就算在加濕器里邊添加常規可用的殺菌劑，長期使用就會殺死正常的細菌團，導致非正常的細菌產生與繁殖，所以還是不推薦使用殺菌劑。實在要用的朋友要到正規的渠道購買正規的殺菌劑，并且正確地使用它，才能起到積極的效果。

4、長時間開啟加濕器等于慢性自殺

有些愛美的女孩子，覺得自己的皮膚干燥，就直接拿著加濕器對著自己的臉直接噴，還有朋友在睡覺的時候會在臥室的床頭開著加濕器，一開就是開一整晚。其實這些做法都是不正確的，都會把加濕器里邊的噴霧直接呼吸進去，造成對肺的刺激，久而久之就會造成肺部的損害，所以還是不要直接對著臉，這并不能省掉你的面膜錢，反而會引來更大的安全隱患。如果一整晚都開著加濕器，那空氣的濕度就會大于 65%，會使人體的呼吸系統和粘膜產生不適，對人體還是有一定的傷害。

5、加濕器不是空氣凈化器！疫情期間會加大病毒傳播風險！

在疫情期間，有一些公司在辦公室里邊配備了加濕器，目的是想讓空氣能夠得到凈化。說實在的，盡管不是疫情期間，加濕器也不能夠有效的凈化空氣，預防流感 。如果辦公室里邊有人打噴嚏，那噴出來的病毒，還有其他途徑出來的病毒，就會和小的塵埃形成一個小的懸浮顆粒，漂浮在空氣中，隨著空氣的流動，說不定你就會吸進去了。如果再加上這個 加濕器，加速空氣的流動，也就是加大病毒流動性，辦公室里邊的人感染到病毒的風險就會大大提高。

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三、如何正確使用加濕器？

1、加濕器的水質選擇

使用時，添加的水必須是純凈水或者蒸餾水 ， 并且不可加入其他種類的化學藥品 。為何不能直接加自來水而必須是純凈水? 這是因為自來水中含有氯離子，而其又會隨著水霧一起被揮發進入空氣中，氯氣屬于有害氣體，長期吸入會對人體產生危害，同時空氣中的 PM2.5 值就會升高，造成空氣污染。 要是實在沒有買到純凈水，也可以放入已經冷掉的開水。

2、加濕器放置高度

加濕器要旋轉在 0.5 米 -1.5 米高的穩定的平面上，不管是坐著還是站著，這個高度的空氣都較為適合人體的呼吸，需要放在稍微開敞點的位置，不能放在角落等空氣不流通的地方 ，會導致局部空間過分潮濕。例如長期靠墻放置，墻面則有可能小面積受潮、甚至脫落，對室內美觀及衛生造成影響。記得需要 遠離熱源、腐蝕物和家具等，避免陽光的直射。

3、加濕器濕度設置

在使用加濕器時，應控制好房間濕度，健康的濕度環境是 45% 至 65%。在這樣的濕度條件下，人體感覺是最舒適的，各種病菌不易傳播 。 如果濕度過高會使人體呼吸系統和黏膜產生不適，而過低會出現鼻腔干燥、皮膚蛻皮等現象，所以在使用加濕器時，如果沒有自動恒溫功能，也可以自己買一個濕度計，到達適度的濕度后就停止加濕。

4、濕加濕器使用時長

使用加濕器時要注意使用的時間，不能長時間不間斷使用 。由于室內空間比較小，空氣不流通，如果長時間開著加濕器而且保持門窗關閉的狀態，室內環境就會變得很潮濕，濕度過高反而會適得其反，對呼吸道造成一定影響。因此， 空氣加濕器是不建議患有關節炎、呼吸道疾病的群體使用的。在室內使用加濕器時，建議打開門窗通風，讓空氣流動。

5、使用時不能添加香水、消毒劑、白醋等佐劑

由于消毒劑通過霧化吸入空氣中，肺部和支氣管上皮細胞中的化學試劑會受到刺激，長期使用細胞會受到損害，導致不同發生疾病 。在加濕器中加入醋并不能殺死細菌起到抑制的作用。用醋消毒雖然比較常見，但是不應添加到加濕器中， 將醋直接煮開熏效果比較好的 。家里需要殺菌的情況下，可以用消毒液倒入水中，采用拖地的形式來消毒，記得拖地的 同時要將門窗打開。

6、加濕器的清洗

每周要清洗加濕器一次，避免室內空氣質量受到污垢、細菌等的影響。清洗不單單只是洗加濕器的外觀，更重要的是 內網和水箱這兩個部分 。加濕器頻繁使用肯定避免不了內部水垢、灰塵的堆積，加上本身潮濕的環境又及其 容易滋生霉菌，最終又循環到室內較為封閉的空氣中被人體吸入。如果在清洗過程中使用了清潔劑等輔助化學物質，一定要將其反復清洗干凈后再使用。

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只要能科學使用加濕器，那加濕器對于我們來說還是利大于弊，相信有加濕器的存在，會帶給你更高的生活品質，還有更高的健康生活水平。

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