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不知道你是否像我一樣，報名了很多學習班，屯了一堆的課，參加了各種訓練營，但收到的實際效果卻并不高？

或者，你買了很多的書，家里的書架都快堆不下了，但它們大部分卻還沒拆封，而翻開的幾本也并沒有被你看完？

這一切都是因為，你沒有找對真正的學習方法。

《自學大全》這本書為我們提供了 55 種自學的實用方法，堪稱是學習界的百科全書。當我們遇到困擾時，比如堅持不了、翻找資料困難、讀書讀不進去等困難，都可以來這本書里尋找答案。

本書作者是一位自稱讀書猴的日本作家，他曾經非常不擅長讀書，注意力也無法集中。為了克服這些弱點，他收集了歷代自學者的方法，為讀者嚴格挑選出了 55 種最有用的，讓任何人都可以拿來就用。

相信希望自學的人，都是不愿意放棄自己，盼望自己能夠努力不斷成長的人。

那在自學之前，有三個法則，需要我們這些自學者先去做到。

01 確立明確的目標

做任何事情，我們都需要確立特別清晰的目標，就連自學也是。

像我開頭說的，我是一個報了很多訓練營的人，雖然很多時候收效甚微，但在好幾個訓練營里，我還是拿到了很多證書的。

我仔細回想了一下，在參加這些有證書的訓練營時，我的目標就很明確，為了拿到證書，我要好好學習。因此我整個學習的過程都是圍繞拿到證書而進行，因此我在這些訓練營里就會各位努力，認真聽課做筆記，預習復習之類的。

但如果是一些沒有證書的訓練營，我就會比較懶散，甚至拖延，因為我從一開始，就沒有確立好自己的目標。

確立明確目標，認真制定計劃，才能看清自己能力的上限，對自己的優劣勢進行一個總結。

書里告訴我們計劃可以這樣執行：先選擇自己要學習的科目，再把自己已經知道的知識點寫下來，之后把知識點從易到難的順序排列出來，這樣就能明確自己學習的出發點在哪里，尋找到知道和不知道的邊界。

而在學習中，一定要根據實際情況隨時調整和改變，才不會迷失方向。

在學習中，擁有一個清晰明確的目標，才能真正獲取自己想要的知識，提升自己的能力。

02 打敗拖延癥

拖延癥，往往是我們每個人不得不去面對的。

就連古今中外的名人都不可幸免。

達芬奇畫蒙娜麗莎畫了四年，在去世前還有五六幅作品沒有交付；曾國藩也曾經給自己制定過練字學習的計劃，卻并沒有做到，還是在后來嚴格執行日課后才治愈的；法國大作家雨果拖了一年多都還沒完成一部作品。

是不是很驚訝？原來名人也不完美，也有重度拖延癥。

但不要緊，拖延癥是可以去打敗的，只要我們可以用對方法，至少我們在學習上能不再拖延。

書里告訴我們，可以用一個兩分鐘起跑法。

先拿一個計時器，設定為兩分鐘；之后開始計時，同時開始學習。無論做到哪里，只要計時停止就立刻停止學習。停止后，你可以繼續學習同一內容，不限時；或者其它內容，同樣設定兩分鐘；甚至去休息。

這個方法不是為了刁難我們，而是為了讓我們先開始，這樣才能更快取得成果。

當我們越是想逃避一件事，就越想拖延，內心有種對抗感。但當我們開始之后，反而就很難放棄了。

不要小看這兩分鐘的一點點，它會幫助我們解決壓迫感，更加輕松地去解決問題。

擅用兩分鐘法則，打敗學習上的拖延癥。

03 做好時間管理

要想管理好時間，一定要做好時間分析。

其實市面上有很多關于時間管理的方法，不過太復雜的我不是很喜歡，簡單粗暴的風格比較適合我。

我現在都會利用手機上的鬧鐘，哪個時間要做什么事情，都會記錄在上面，這樣也不容易忘記。

但書里告訴我們，我們記錄時間，并不能只是光記錄而已，而是要去分析和自我監管。

首先，我們需要準備一本手賬，寫下來自己的計劃。然后在未來的一周，記錄自己的行動。將自己的計劃和實際行動做對比。

例如，你給自己的計劃定的是晨讀，但你實際上那個時間做的是睡覺、哄孩子、起床和吃早飯，這和你晨讀的計劃完全沒有聯系，因此你就需要重新調整自己的日程計劃。

這種方法最好能持續一周，這樣你就能對自己每個小時可以空出來的時間做評估，找出自己可以學習的時間，做出更好的時間分配。

好好利用時間，就能讓自己的學習效率更高，收獲更多的成果。

寫在最后

明確目標能讓我們對未來更加堅定；

打敗拖延癥能讓我們行動力大幅增強；

利用好時間能讓我們提升更高效率；

在學習之前必做的三個法則，你明白了嗎？

好好學習，一起卷起來，爭取成為一名逆襲的學霸。

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