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紅燒肉是一道著名的大眾菜肴,各大菜系都有自己特色的紅燒肉。其以五花肉為制作主料,最好選用肥瘦相間的三層肉(五花肉)來做,鍋具以砂鍋為主,做出來的肉肥瘦相間,香甜松軟,營養豐富,入口即化。掌握這 5 個步驟,做出來的來紅燒肉肥而不膩入口即化,好吃極了!紅燒肉大多都是用五花肉做的多,因此很多人會覺得膩,其實這跟烹飪方式有關,一道火候夠的紅燒肉,是完全可以做到入口即化,肥而不膩的!據了解,很多覺得紅燒肉膩的朋友,他們在做紅燒肉的時候,經常會為了省煤氣,或者想快點吃上飯,把做菜的過程壓縮了不少,因此,成品看著像紅燒肉,實則口感相差甚多,下面小編就教大家如何制作紅燒肉!
紅燒肉
By aizuocai
配料:
五花肉 500 克、雞蛋 300 克、蔥 適量、蒜 適量、八角 適量、桂皮 適量、香葉 適量、生抽 適量、老抽 適量、冰糖 適量
烹飪步驟:
1. 五花肉切塊,清水浸泡 1 小時
2. 熱鍋冷油,爆香蔥、姜、八角、桂皮、香葉,放入五花肉煎至兩面金黃
3. 加料酒煮開,放入生抽、老抽、冰糖、加水煮開,蓋蓋小火燜 1 小時
4. 加入幾個熟雞蛋,大火收汁,撒上蔥花即可。
烹飪小貼士:
營養價值及步驟;1. 豬肋條肉(五花肉):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故糖尿病、肥胖人群及血脂較高者不宜多食。2. 準備材料,五花肉洗凈,切成麻將塊大小;3. 倒入五花肉翻炒至兩面微焦,加入料酒或者白酒、醬油、冰糖;4. 轉入砂鍋加適量開水,慢火燜一個小時,要注意經常翻身,一方面均勻上色,另一方面避免豬皮粘鍋。出鍋之前撒點胡椒粉和鹽就可以了。5、盛出,擺好,胃口會更好。
你還知道紅燒肉的其它做法嗎?
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