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想逃避現實，想一覺睡過去的狀態，其實是一種在個體心理防御機制作用下的常見表現。 這種情況一般出現在個體遭遇自己…

導語： 生活中時不時的感到郁悶或者沮喪是很正常的，但如果這種情緒是持續性揮之不去，這時你需要關注自己的情感健康…