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在 Java 中，可以使用 List 的 contains() 方法來判斷一個元素是否在列表中。contains() 方法會返回一個 boolean 值，如果列表中包含該元素，則返回 true，否則返回 false。
以下是一個例子：

import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
public class Main {public static void main(String[] args) {List list = new ArrayList();
list.add("apple");
list.add("banana");
list.add("orange");
String element = "banana";
if(list.contains(element)) {System.out.println(element + "is in the list.");
} else {System.out.println(element + "is not in the list.");
}
}
}

上述代碼中，我們創建了一個 String 類型的列表，并向其中添加了幾個元素。然后定義了一個要判斷的元素為 ”banana”，使用 contains() 方法檢查該元素是否在列表中。根據結果輸出相應的信息。
輸出結果為：

banana is in the list.

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